Nello sport la strategia dietetica e integrativa è essenziale per allenarsi bene, recuperare ed esprimere al meglio le proprie capacità fisiche.
Mangiare bene e sano, scegliendo alimenti di qualità, migliora i processi digestivi e di assimilazione, quindi anche di disponibilità e utilizzo durante l'attività fisica. Uno sportivo ha fabbisogni e necessità alimentari aggiuntive rispetto alla popolazione, per cui, dovendo mangiare di più, la scelta degli alimenti può fare la differenza nello stato nutrizionale, nella qualità di vita e nella resa fisica.
Gli integratori nello sport non sono indispensabili, ma possono essere utili nel caso in cui non si riesca a nutrirsi adeguatamente durante la giornata per prepararsi e sostenere gli allenamenti, e recuperare dopo. Diventano importanti in competizioni lunghe o estreme o in cui è difficile il trasporto e l'approvvigionamento di cibo. Gli integratori per lo sport sono studiati per essere digeriti e utilizzati in maniera ottimale e strutturati per sostenere lo sforzo fisico in diverse discipline e condizioni.
Offriamo integratori professionali per tutte le fasi dell'allenamento e della gara, per ogni tipologia di sport. Anche negli integratori, la qualità fa la differenza, un buon integratore per lo sport, deve fornire i nutrienti e le sostanze utili per il tipo di sport, ma avere il meno possibile sostanze inutili come coloranti, aromi artificiali, conservanti, grassi saturi ecc.. che possono diminuirne la digeribilità e aumentare il lavoro di smaltimento di queste sostanze. La qualità di un integratore si vede anche dal sapore: un sapore gradevole e non troppo 'artificiale', lo rende più facilmente utilizzabile soprattutto in gare molto lunghe, dove la supplementazione e il consumo di sport food è essenziale per il risultato.
PREGARA: preparano il fisico alla competizione
DURANTE: sostengono il corpo durante la competizione e/o l'allenamento fornendo nutrienti energetici, antistanchezza, anticatabolici
RECUPERO: forniscono nutrienti essenziali per il recupero muscolare, bloccano eventuali processi catabolici dopo la gara e permettono di recuperare sia a livello energetico che muscolare anche dopo allenamenti intensi, permettendo di allenarsi nuovamente anche in tempi brevi.